O mnie
Nazywam się Anastazja Kawiorska i jestem lekarzem medycyny stylu życia, dziedziny skupionej na całościowym podejściu do zdrowia i działaniu u źródła problemu.
W 2015 roku rozpoczęłam studia medyczne w języku angielskim na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum, które ukończyłam w 2021 roku na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Praktyki odbyłam w Polsce i za granicą, m.in. w UCL Great Ormond Street Hospital, UCL Royal Free Hospital w Londynie oraz na Columbia University w Nowym Jorku. Przez długi czas przygotowywałam się do rezydentury z psychiatrii w Stanach Zjednoczonych, ale ostatecznie podjęłam decyzję o powrocie do Polski. W 2025 roku ukończyłam staż podyplomowy w Szpitalu Miejskim Specjalistycznym im. Gabriela Narutowicza w Krakowie oraz uzyskałam certyfikat medycyny stylu życia w ramach International Board of Lifestyle Medicine (DipIBLM).
Lekarzem zostałam z prawdziwej pasji. Jako młoda osoba sama przez wiele lat funkcjonowałam w roli pacjentki i to właśnie te trudne doświadczenia ukształtowały moje podejście oraz sposób, w jaki chcę pomagać innym: z empatią, zrozumieniem i poprzez jasną edukację, krok po kroku.
Moim głównym obszarem zainteresowań jest medycyna snu. Sen i regenerację traktuję jako jeden z najważniejszych punktów wyjścia do realnej poprawy zdrowia.
Ukończyłam szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności (CBT-I), organizowane przez Polskie Towarzystwo Badań nad Snem i akredytowane przez European Sleep Research Society (ESRS).
Jestem członkinią American Academy of Sleep Medicine (AASM), European Sleep Research Society (ESRS) oraz American College of Lifestyle Medicine (ACLM).
Samodoskonalenie i rozwój są ważną częścią tego, kim jestem. Regularnie poszerzam swoją wiedzę i pracuję zgodnie z najnowszymi międzynarodowymi wytycznymi, dbając o możliwie najwyższy standard opieki.
Prywatnie od dziecka jestem osobą kreatywną. Wierzę, że kreatywność ma wartość terapeutyczną i może towarzyszyć nam w każdej branży, na każdym etapie życia. Przywiązuję dużą wagę do estetyki w różnych odsłonach i interesuję się świadomym dbaniem o siebie. Od małego fascynują mnie również kultury Azji Wschodniej, filozofia Dalekiego Wschodu oraz języki obce. Jestem wielką miłośniczką herbaty, a w wolnym czasie lubię śpiewać.